炒包菜热量
发布时间：2021-11-18 11:10:35
2.葱切割成葱段，辣椒干裁成断
3.热锅凉油，放进辣椒干煸出香气，放入葱段煸炒两下后，开火灾放入酱肘片煸炒数下
4.这时水温升高，快速放进卷心菜迅速煸炒，炒匀后，倒进适当的生抽酱油。随后放入番茄再次煸炒。番茄煸炒之后出一些汁，能够让卷心菜消化吸收。添加适量的盐，这时还可以添加一点油耗来提鲜，煸炒匀称。待卷心菜有一点软后就可以熄火
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