身体若出現高血糖会对身体有很多的伤害，因此高血糖的病人一定要留意平时控制血糖，高血糖病人要留意平时吃一些降血脂的食材，能够降血脂的食材有很多，香芋是一种含有很多种多样微量元素的食材，很多人不清楚香芋能否降血脂，香芋能降血脂吗？接下去我们看来一下吧。

一.香芋确实能降血脂吗？

香芋里边带有比较丰富的甲基纤维素，是一种发热量较为低的食材，进到肠胃之后，因为它的相对分子质量较为大，并且黏性非常高，能够减轻人体对葡萄糖的消化吸收，血糖升高的状况就能有一定的减少，香芋里边还带有比较丰富的红提甘露聚糖，可以非常好的调整血糖值，又可以让我们的饱腹感越来越十分强，针对高血糖病人而言是一款十分非常好的食材挑选。

二.高血糖病人应当多吃什么食物？

1.圆葱

圆葱是日常生活里边较为普遍的一种食材，一般全是做为调料菜应用，圆葱的味儿十分刺激性，因此有一些人十分不喜欢吃，可是假如人体血糖值较为高，就应当适度的吃一些圆葱，能够做到非常好的降低血糖功效。