莲藕粉怎么冲
发布时间：2021-11-18 11:09:20
连藕也有调整心脏、血压，改进末梢神经血液循环系统的作用。用以推动基础代谢和避免 皮肤不光滑，可将连藕20克清洗、削皮，切割成细片在沸水中烫一下，随后加米一杯和水二杯，以温火煎，待凉后加食用盐少量服用，若加莲籽实际效果更强。
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