柿子椒炒土豆片
发布时间：2021-11-18 11:09:18
5、开展简易煸炒就可以起锅。
柿椒炒土豆片的营养成分
1、柿椒果子中带有极其丰富的营养成分，其维他命C成分比四季豆、西红柿还高，稳居蔬菜水果第一位。
2、柿椒带有清香辛辣食物的辣椒素，能提高胃口、促进消化，避免 便秘。经常性便秘的群体而言，能够多服用。
3、土豆块则是含有木薯淀粉，可以迅速补充动能，避免 挨饿。
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