天然苏打水是矿物质水，归属于有糖份水，如同可口可乐（自然，除开这一点别的和可口可乐差别非常大）一样的汽体型饮品，都是有糖份的。如今时兴的可口可乐、可乐等加上了糖份或糖替代物的天然苏打水，过多食用会产生别的健康风险。

三、天然苏打水的基本特性

天然苏打水归属于矿物质水，能够纯天然产生，还可以根据设备或是用碱性泡腾片、碳酸钠泡腾片迅速融解而成。

天然苏打水有益于健脾养胃，由于碳酸钠弱碱水能中和胃酸。假如胃液代谢较少得话长期性食用天然苏打水也会导致损害

天然苏打水有利于减轻消化不良和便秘的症状。

美容护肤：天然苏打水有抗氧化性功效，能防止肌肤老化。青柠檬 天然苏打水：有利于提高胃口、防止肌肤老化、养颜美容。