苦瓜下奶吗
发布时间：2021-11-18 11:08:00
2、多喝滋补汤，如老母鸡汤、猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、骨骼素菜汤等，有标准的也要每天喝些牛乳或豆桨。
催奶食谱强烈推荐：红枣炖猪蹄
提前准备食物：猪蹄500克，干红枣30克，花生仁30克，姜片、葱、食用油、盐、鸡精、绍兴酒、白胡椒粉、白汤各适当。
作法：
1、猪蹄清洗劈成块，干红枣、花生仁自来水泡透，姜片削皮切成片，葱切条。
2、锅内放水适当，煮沸，放猪蹄，煮净鲜血，倒出。
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