经络不通吃什么食物
发布时间:2021-11-18 11:08:00
每一个人的身体状况是不一样的,有些人常常会产生我们出乎意料的问题。它是需要留意的,例如气血不通,平常可能非常容易产生颈部或是是肩部疼痛的病症。应当留意立即选用目的性的方式 开展医治,并且针对这类状况也是独特的,特殊情况需要用独特看待的治疗方法。每一个人的病症不一样,那麼气血不通哪些食物呢?
海带豆腐汤:
冻豆腐(或嫩豆腐)200克,海带结50克,菌类50克,姜2片。冻军用被子挤干水分,海带结清洗,菌类清洗掰成小块。锅中油烧开后,放进冻豆腐,略煎一会。煎至水豆腐表层一些变黄后,倒进水、海带结、生姜片。煮至水开后,转文火煮30分钟,煮至一半时将菌类倒进一起煮。起锅前加盐就可以。
海带排骨汤:
猪排骨300克,海带丝200克,姜30克,盐1一茶匙。海带丝放进水里侵泡15分鐘,捞起来。放进开水中汆烫,捞起来,控干水份。姜清洗,削皮,切条。猪排骨清洗,切一小块,放进开水汆烫,除去鲜血,捞起来,控干。锅中倒进6一杯水,放进猪排骨用文火煮20分钟,添加海带丝及姜煮软,再加调味品调均匀就可以。
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