3岁宝宝牛肉的做法
发布时间:2021-11-18 11:07:25
针对三岁的小宝宝而言,是可以吃一些食材了,可是日常饮食還是和成年人有非常大的差别。比如不可以放盐,防止损害到小孩的肾脏功能,并且食材还要相对性好消化吸收消化吸收一些,防止消化不良。那麼,假如妈妈们要想给孩子制做一些牛羊肉特色美食得话,合适3岁小宝宝牛肉做法都有哪些呢?
原材料:马铃薯2个、牛羊肉350g、红萝卜1个、油适当、盐适量、酱油20Ml、白砂糖3g、姜蒜适当、八角茴香3个、良姜2片、八角茴香1块、茯苓3g、干柠檬片1片、纯粮酒3ml、味精少量。作法:1、准备好全部的食物。2、牛羊肉切一小块凉水下锅焯烫。3、姜蒜,调味品准备好。4、炒菜锅下油烧开,进行爆香调味品,再放进牛羊肉煸炒一会儿。5、添加纯粮酒炒出香味。6、添加酱油炒高于一切色。7、再添加白砂糖再次煸炒。8、添加适量的沸水。9、火灾烧开中文火焖烧1个三十分钟。10、随后添加马铃薯和红萝卜。11、再次烧造20分钟,添加盐调料。12、大火收汁即好。
牛肉的禁忌有
(1)不适合服用反复剩热或冷冻升温的牛羊肉食品
(2)内火盛者忌讳服用
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