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海带和菇可以一起吃吗

发布时间:2021-11-18 11:06:58

菌类中带有丰富多彩的食物纤维,常常服用能减少血液中的胆固醇,避免 主动脉粥样硬化,对预防脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都合理。

菌类带有丰富多彩的精氨酸和磷酸氢钙,因此常吃蘑菇,可健身益智类。

海带丝与菌类配搭在一起,有利于清除胃肠,做到减肥瘦身的目地。

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