吃山芋有哪些好处呢

祛毒消肿

祛毒消肿也是芋艿的关键功效之一，它带有一种纯天然的粘液蛋白质，这类物质进到身体之后能转换成人免疫球蛋白，能提升人类人体的免疫能力，此外这类粘液蛋白质对蜂毒和蛇毒都是有非常好的祛毒功效，大家在负伤之后能够立即把芋艿倒成糊状外用，就能具有显著的祛毒消肿功效。

减肥瘦身润肠

芋艿是一种少糖食物，并且带有很多的胶原纤维和膳食纤维素，这种物质进到身体之后能清除人体内的废弃物，也可以推动人体内毒素的排出来，加速人体代放，降低人体脂肪沉积，平常服用芋艿，不仅能促进消化，还能瘦身减肥。

爱牙护齿