甜薯是十分火爆的一种食品，吃起來味儿十分甘甜，一般人都能够安心吃甜薯，需要提示一些病人留意，最先是出現消化不良的人，这类病人最好是不必吃甜薯，不然会造成病况加剧，此外要留意甜薯的配搭忌讳，例如甜薯干万不可以和柿子饼一起吃，不然会造成胃反酸这类的问题，下边详解甜薯的众多作用。

甜薯的作用：

甜薯，实际上便是大家常说的地瓜。由于甜薯的作用与功效十分多，并且口味较为鲜美，因此非常受大家的热烈欢迎，不论是烤着吃還是熬粥喝，都非常好。想要知道吃红薯的好处及其红薯的作用吗？那么就一起来瞧瞧吧。

平常适当的吃一些甜薯，针对人体而言，是十分有好处的。下边就细心的详细介绍下甜薯的作用与功效。

甜薯用以脾虚气弱，大便不通畅；肺胃有热，口干喉干。

甜薯历经蒸制后，一部分木薯淀粉产生变化，与生吃对比可提升40%上下的食物纤维。