韭菜盒子的热量
发布时间:2021-11-18 11:06:35
2、 小麦面粉变大菜盘里,洒点盐,翻拌后,放1碗水和生鸡蛋,用筷子搅拌均匀随后搓成光洁的面糊,盖上外盖醒三十分钟。
3、醒发的情况下提前准备包馅,把苋菜切割成粉末, 放碗里,倒点食用油,少量色拉油,白胡椒粉,翻拌。
4、生猪肉剁碎肉沫,下盐,少量生抽调料。
5、出锅把油烧开后,把生猪肉末放入锅中划散,炒过后盛起。等凉后放入苋菜末里翻拌即成包馅。
6、把醒好的面糊分为4分,砧板洒上干小麦面粉,取一小分放砧板上擀薄,成环形的擀面皮。
7、把苋菜末放到面随后象包油角一样,把边叠成漂亮的花,片的一边,洒点盐,随后折起来,把边夯实(防止漏馅)。
8、出锅把油烧开,把韭菜馅饼放入锅里,双面煎出橙黄色后就可以起锅了。
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