豆腐和海带可以一起煮吗
发布时间：2021-11-18 11:06:26
海带豆腐汤特性：汤浓味鲜，实际操作简单。
海带丝营养丰富，不光可治疗甲状腺碘缺乏而造成的症状，也有降血压、防动脉硬化、润肠、推动有害物代谢、减肥瘦身等功效。
海带丝和水豆腐二者同吃可保持身体碘元素均衡
2海带豆腐汤
原材料：发制海带丝200克，水豆腐100克，虾皮10克。
调味品：盐、芝麻油、葱段各适当。
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