黄瓜炒鸡蛋热量
发布时间：2021-11-18 11:05:58
10.再倒进鸡蛋汤。
11.搅拌匀称后添加鸡精调料就可以。
第二种方式
1.生鸡蛋三个，打进器皿中，添加小量盐和水（鸡蛋炒出去较为嫩也有浅浅的盐味）
2.生鸡蛋打撒成鸡蛋液，多打两下充足结合
3.黄瓜切片，葱蒜切条或是片儿。
4.炒蛋时多放一点油，七分油热时倒进鸡蛋液，转文火慢炒。成型后盛出！
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