4.孕妇不可以很多吃羊肉

怀孕期间是可小量吃羊肉。但特别注意的是，因为牛肉温性产发热量。因而，针对孕妇而言，尽管能够吃羊肉，但也不适合过多地食入，以防助热伤阴，造成不适感。另外，孕妇吃羊肉的另外要留意适度的多饮水，适度的多吃一些新鲜水果、蔬菜水果等，平衡补充营养成分。

5.湿热体质及炎症性病人不可以吃羊肉

一些热性病如痰火寒湿及传染性疾病初期，水肿，及其患外感风寒、牙齿疾病、疖子、痤疮、痔疮等症者也不适合食牛肉。高血压、肝阳充沛的人都不应多食牛肉，不然易造成头昏。如常常口角糜乱、眼睛发红、口苦口臭、心烦、咽喉干痛、牙龈肿疼或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。