红提在平常是我们常常吃的一种新鲜水果，红提的营养成分是很高的，但是大部分人平常在吃红提的情况下，会将红提的籽吐出，担心红提的籽吃完以后，会影响身心健康，对身心健康不好，有的人乃至感觉红提的籽吃起來有点儿有苦味，会影响红提的口味，而有的人则觉得红提的籽是可以吃的，那红提的籽到底能不能吃呢?

红提的籽能吃吗?

大伙儿吃红提时，一般会把其籽给吐出，因为它硬且无气味。事实上，这类食用方法刚好是有误的，由于红提小小核里边藏着过多的营养成分的使用价值了，这也更是红提的营养成分所属。红提籽含绿色植物中罕见的抗氧化性物质——原花青素。原花青素可消除危害一切正常体细胞的氧自由基、防止体细胞脆化、增加免疫力及维护血管内壁胶原蛋白粉遭毁坏而肌肉僵硬等。因此 ，红提的籽是能吃的，并且还具备一定的营养成分呢!

红提有什么作用

1、抗病毒治疗杀病菌

红提中带有纯天然的汇聚甲酸，能与病毒感染或病菌中的蛋白结合，使之丧失传染疾病的工作能力，红提特别是在对乙肝病毒、脊髓灰质炎病毒感染等有非常好的消灭功效。