感冒咳嗽能吃墨鱼吗
发布时间：2021-11-18 11:04:30
原材料：墨斗鱼子200克，百合花50克，玫瑰花少量，大骨汤1碗，盐1小勺，鸡精半小勺，芝麻油适当。
作法：
墨斗鱼子氽水;百合花清洗，备用。锅内倒进白汤，放进墨斗鱼子、百合花，添加调味品，同煮5分鐘，添加玫瑰花，淋芝麻油，起锅就可以服用。
作用：百合花益气，温肺止咳化痰。和墨斗鱼配搭，有益气养血补阴、益胃换气之作用。
四、西红柿墨鱼汤——滋阴润燥、补中合血
原材料：西红柿200克，鲜墨斗鱼200克，姜5克，葱5克，盐5克，绍兴酒10克，素油30克。
作法：
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