10月的小孩是能够刚开始辅食添加的，此刻小宝宝的胃肠不可以消化吸收过多的宝宝辅食，我们要留意饲养量，能够挑选的宝宝辅食有米糊、菜泥及其果汁等，这种是较为合适小孩服用的，能够推动胃肠的消化吸收及其减轻奶水不够的状况。针对10月小孩的辅食食谱，我们能够参照本文的作法。

十个月宝宝正餐菜谱

十个月的小宝宝可以吃绝大多数食材了，这时应以饭菜为三餐正餐，在早饭、午饭和晚饭二小时后能够给宝宝加上新鲜水果和牛乳。在正餐层面，粘稠的小米粥、软面包、软鲜面条等都能够给宝宝喂养。

1、多彩小米南瓜粥

食物：高梁米30g、地瓜一个半。