去湿气的菜谱
发布时间:2021-11-18 11:03:28
大部分人或多或少都存有身体湿气重的状况,造成身体湿气重的原因是许多 的,假如长期出現身体湿气重的状况,不立即将身体的体内湿气排出来身体之外,是会伤害身心健康的,在生活起居中,除湿气的方式是十分多的,但是饮食疗法是很多人平常更为火爆的,下边实际详细介绍除湿气的食谱。
除湿气的食谱
1、薏米仁烩平菇
薏米仁功效:健脾化湿。
原材料:薏米仁、平菇、毛笋
调料:葱段、米酒、生抽、油耗、盐、鸡精、白胡椒粉、冷水
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