大蒜是艾滋克星
发布时间：2021-11-18 11:02:56
4、少食多餐、定时执行用餐。一次进餐量过多非常容易造成消化不良，损害肠胃，对病况不好;进餐偏少又会导致营养元素摄取不够，营养成分更为贫乏。因此 ，艾滋病感染者和患者应少吃多餐，一般以一日五、六餐为宜。
5、食材多元化。每一顿饭，尽可能多吃几类食材，要学好方案一个包括五类食材的饮食搭配。
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