尽管容易上火问题并不会造成比较严重的病症不良影响，可是大伙儿还要在生活起居中留意容易上火问题的造成，由于容易上火问题也会对人体导致众多影响。假如常常吃辛辣食物刺激性的食材，很容易造成容易上火，也有一部分人要挑选每天吃坚果来补充人体所需要的全方位营养成分。可是假如每日都吃坚果得话，是否会令人容易上火呢?

1、坚果吃多了大会上火吗

干果是绿色植物的精粹一部分,一般都营养丰富,含蛋白、植物油脂、矿物、维他命较高,对身体发肓、增强抵抗力、预防传染病有很好的作用。

坚果吃多了大会上火。需要适当服用,出現上火症状能够多饮水的,必要时口服下火的药物。

2、吃坚果相当于喝油么

干果里 不都是植物油脂,在其中还带有蛋白,碳水化合物化合物和膳食纤维素,他们吃起來比植物油脂的饱腹感会更强。