食法：做为零食或小点心常常服用。腹泻大便糖稀者不适合服用。

作法二

1、先将核桃肉放入早已加热到350 °F(约175°C)的电烤箱里，烤10分钟(表层略黄，有香气出现就可以)。烤好的核桃肉放凉后，轻轻地搓一搓抖一抖，便会掉下许多皮去。放入打榨汁机中放适度的水，将核桃肉弄成较为细的核桃仁浆。

2、最好是提早大半天或一天将小枣煮一下，让小枣涨发充足。放进榨汁机加适度的水弄成枣浆。

3、将核桃仁浆和枣浆放入煮锅里(最好不沾锅)，放进粘米粉、糖，再加适度的水搅拌，中文火渐渐地熬做成面糊糊(留意要中断搅拌防止糊底锅)。

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