炒面是我们在街头巷尾都能够到处见到的美味可口正餐，很多盆友针对炒面也是十分偏爱的。拌面的做法有很多种多样，不一样的炒面拥有 不一样的味儿，这是由于选择的食物有所区别，而且炒面的制做十分的简易，合适自身一个人进行。一碗炒面每一百克的发热量会在600卡上下，发热量是归属于一切正常的。

沙县的花生酱拌面:

鲜面条\泡菜(萝卜咸菜)\盐\花生酱\小量猪瘦肉..100克约205卡上下

一碗估算250克上下,因此 1碗沙县拌面512.5卡

主要是花生酱的发热量高,100克最少595卡

实际上减肥瘦身 有时候吃一次发热量高些的东西没事儿,不影响