2)接下去就把2-4瓣紫皮蒜清理干净，随后再敲碎，削皮，放入碗中，再添加生抽，那样就变成蒜生抽了。

3)再把五花肉清理干净，随后再切割成片状，把锅中烧开，再把五花肉倒入炒成六七分熟。随后再把姜片装进去一起炒一下，再把生抽倒入，随后再曝出香气。

4)再把土豆块装进去随后再煸炒一会，那样马铃薯就着色了，也非常的进味，炒成马铃薯变粘，预留。再把冷冻长豆角开启，切条，再清洗放入锅中和马铃薯一起煸炒。

5)再添加水，添加调味品等，再盖上焖煮直至煮开才行。这一道冷冻豆角炒肉片，吃起來是非常的香的。回家了大伙儿能够试一下了。

孕妇吃长豆角的益处

补血补气明目地长豆角