桃仁是一种植物或是是山桃之中的種子，在中医药学上桃仁是归属于一种植物中药材，能够 合理医治一些人体病症，而桃仁还能够具有补血补气活血的功效，具有补血的作用，尤其是在女人月经期内能够 合理减轻人体腰酸背疼的状况，桃仁之中也有很多的食物纤维，能够 具有推动肠胃蠕动的作用。

桃仁的功效有什么?

作用功效

桃仁，为蔷薇科绿色植物桃或山桃的干躁完善種子。中国各省广泛种植。桃仁中带有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和人体脂肪油等成份，桃仁中的维生素b2能推动消化酶代谢，维持肠胃内排泄物潮湿，有益于润肠。

1、润肠

桃仁中带有很多的甲基纤维素，能够 协助推动肠腔肠蠕动，润化肠胃，刺激性大便，促进消化，并合理缓解便秘病症。桃仁中的维生素b2能推动消化酶代谢，维持肠胃内排泄物潮湿，有益于润肠。