趴油菜的做法是怎样的？
发布时间：2021-11-18 10:58:41
我们平时要多吃蔬菜才身心健康，蔬菜水果能够补充身体各种各样维他命，蛋白，优质蛋白质等，蔬菜水果对皮肤白，低热量，不易长胖，油菜子是一种绿叶蔬菜，郁郁葱葱的蔬菜水果充满活力，油菜子吃起來美味可口爽口，油菜子较为普遍的作法是趴油菜子，作法非常简单，趴油菜的做法是如何的？接下去我们看来一下吧。
一.趴油菜的做法是如何的？
食物
油菜子一把，蒜头一头，盐油适当，红辣椒2个。
流程
1.将油菜子剪去根，摘掉黄叶，清洗干净，入沸水中焯煮一下后，捞出来过冷水。
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