我们在平常吃下去的食材之中，或多或少都可能会含有一些内毒素，而这种内毒素沒有给人体导致损害的原因是肝脏早已帮我们新陈代谢掉，因此 我们要平常留意给人体祛毒，维护好肝脏的身心健康，也有淋巴结的一部分，也是能够 协助我们新陈代谢内毒素的，因此 在平常要多吃一些那样的食材，协助人体清除内毒素。

身体排毒食品

红萝卜

红萝卜中带有很多深受医生专家高度重视的维生素D原。世界各国科研成果均强调，它不但是可护眼蔬菜水果，还可提升身体抗感染工作能力，也是合理地抗癌蔬菜水果。红萝卜还可排出来堆积于身体的重金属超标内毒素。

身体排毒食品

新鮮的红萝卜身体排毒实际效果比较好，因为它能清热去火，促进消化，弄成汁再再加纯蜂蜜、柠檬水，既好吃又止渴，也有益身体排毒