怎么做猪排？
发布时间：2021-11-18 10:57:47
鸡排是我们很了解的食材，它的营养成分很高，能够出示身体需要的蛋白质食物和油酸，及其血红蛋白和有机化学铁。鸡排还能推动铁消化吸收，这对贫血病人有利，由于吃它能够在一定水平上改进缺铁性贫血。除此之外，鸡排还具备补肾壮阳，通血，补阴，滋阴养血的作用。那麼，如何做鸡排美味?
作法一
调料：
鸡排，白胡椒粉、小麦面粉、生鸡蛋、面包渣、土豆条。
作法：1、将净鸡排十块，用花刀拍薄，再用尖刀断其筋，撒上盐和白胡椒粉，先后沾上小麦面粉，鸡蛋液和面包渣，用热煎炸熟。
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