人参果是茄瓜类的一种，外形神似人类心脏的特色农产品，人参果能够 立即吃，还可以用来拌凉菜，用于榨果汁全是非常好的，最先人参果里边的糖份成分并不是很高，并且没什么甜的味儿，因此 大伙儿假如在减肥瘦身期内或者感觉挨饿的情况下，吃人参果对人体全是很有益处的。

人参果如何吃

1、立即生鲜

人参果是一种能够 立即生鲜的新鲜水果，但在生鲜时，一定要挑选这些当然完善的人参果，那样的人参果会出现素雅的香气，并且它的瓜瓤多见浅黄色，在服用时，味儿香甜汁多口味硬软适度，会令人觉得非常美味。

2、拌凉菜