柴鱼的做法大全
发布时间:2021-11-18 10:57:22
柴鱼的吃法十分的多,很多人针对柴鱼的做法大全掌握的并不过多,由于柴鱼的功效有很多,因此 仅有再用正确了方式才可以对大家的人体具有医治的实际效果。柴鱼干煮粥是很好的一种食用方法,不仅生完孩子的女性朋友可以吃,容易上火、咳嗽的大家也可以服用。一起来掌握下柴鱼花生粥的作法吧。
一、柴鱼花生粥
原材料:柴鱼干1条,猪排骨100克,花生仁50克,稻米200克,大枣5颗,枸杞子15克,姜1块,米酒、油、盐、生抽酱油、白胡椒粉各适当。
作法:1、花生仁清洗后,用冷水侵泡一晚;柴鱼干清洗表层尘土,用剪子裁成细细的,放进冷水中侵泡1钟头;稻米清洗干净后,用冷水侵泡2钟头;猪排骨清洗,切割成一小块,绰水备用。
2、锅置火上烧开,下油,下生姜进行爆香,把焯焯水的猪排骨放进锅中煎至表层金黄色,柴鱼条控干水时,倒进锅内与猪排骨一起煸炒,倒进米酒进行爆香。
3、倒进很多的沸水及泡柴鱼的冷水,火灾熬成乳白猪排骨柴鱼头汤;熬汤的情况下,把大枣和枸杞子清洗侵泡预留。
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