婴儿奶粉能够 对小宝宝的发展具有一定水平的推动作用，每一个环节的小宝宝所需要的奶粉量是不一样的，针对一岁的宝宝而言，每一次的奶粉量要在120克上下，添加300ml的水冲调，温度不适合超温。可是每日最少喂养小宝宝五次，由于这个时候小宝宝需要的营养元素比较多，要摄取很多的碳水化合物化合物和蛋白。

牛乳得话，能够 喝500ml就可以了。针对1岁以上的小孩，能够 每日补充一杯(一般 指125克)酸牛奶。现阶段有报导说摄食量过多对人体危害，韩博士觉得，它是有其独特自然环境的。海外人习惯性吃鲜牛奶、酸牛奶、乳酪、鲜奶油、无盐黄油等多种多样乳制品，可能有摄取过多的问题，而在我国绝大部分住户奶摄取量则还不够。

补充乳制品能够 有各个方面，一般 而言，均值每日确保约250ml牛乳或酸牛奶就能具有补充蛋白和钙等关键营养元素的功效，针对大些的少年儿童

，每日喝上500ml都没有问题，如早饭250ml牛乳能够 协助小孩提升记忆力，晚修后或睡前喝些牛乳或酸牛奶则有利于提高睡眠质量。针对一些肥胖症儿、超载儿，酸牛奶后的饱腹感，可以在一定水平上抑止小孩再吃别的的高效率能量食品，不但不容易提升休重，还能补充蛋白、钙、维他命等。因为酸牛奶中带有活的益生菌粉，服食抗生素的人最好是不必另外酸牛奶，由于抗生素会解决掉酸牛奶中的乳酸菌饮料，而减少酸牛奶的营养成分，建议服食抗生素后最少间距2钟头才可以再酸牛奶。