鲅鱼有什么营养
发布时间：2021-11-18 10:55:25
二、鲅鱼的作用与功效
1、止咳平喘。
鲅鱼有补气血、平咳功效，对体弱多病咳嗽有一定功效。
2、醒神延缓衰老。
鲅鱼还具备醒神和延缓衰老等饮食疗法作用，常吃对治疗贫血、衰老、营养不良、生完孩子孱弱和神经衰弱等症会出现一定輔助功效。
三、鲅鱼的吃法
炸鲅鱼干。将鲅鱼干两块分离，切割成4、5公分长的鱼段，放进锅中里炸，至虾干表面炸到淡黄，捞起来。那样鲅鱼肉质地外酥，里松，在原来的鲜香基本上，具备与众不同的咸香气，简直令人垂涎三尺。
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