海蛎子中的锌、铁和硒元素等营养元素能推动小孩子脑部发育，改进小孩子记忆能力和避免 “侏儒症”或智商发育不全等。

5、保护眼睛

海蛎子中锌元素具备推动维生素D消化吸收的功效，避免 欠缺维生素D造成 的“夜盲症”等，针对维护小孩子的眼睛视力也是有关键功效。

吃花蛤的常见问题

1.海蛎子一定要彻底烂熟，不可以直接生吃海蛎子，以防造成消化不良出現呕吐、腹痛或腹泻;

2.海蛎子可能造成小孩过敏反映，小孩子第一次尝试时最好是先吃一颗，观查是不是有过敏症状，普遍的过敏的症状有：皮肤起疹或风疹块，发痒难忍、皮肤红痒或呼吸不畅等，父母们一定不可以让皮肤过敏的小孩子触碰海蛎子。