想来每一个真实要减肥瘦身的人，在减肥瘦身的全过程上都应当试着过各种各样不一样的减肥的方法，每一种减肥的方法对身体所具有的实际效果全是不一样的。常听闻的减肥办法便是健身运动和控制饮食做到减肥瘦身，在其中一些瘦身汤也可以具有输通肠胃减肥瘦身的功效。因而减肥瘦身人员赶紧来学习培训有关瘦身汤有关做法及其类型。

杂锦蔬菜瘦身汤

原材料：鸡肩胛骨200克是，葱郁2支，莴笋100克是，圆葱1颗，辣椒1个，西红柿1颗，白菜200克是，水2000cc，盐1小勺，鸡精粉1小勺

作法：1、鸡肩胛骨放进开水中汆烫去鲜血后，捞出以凉水清理，预留;

2、葱郁、莴笋切段儿;圆葱、辣椒、西红柿、白菜切一小块，预留;

3、取一火锅，放进做法1的鸡肩胛骨与水2000cc，以火灾煮滚后，转文火煮约30分钟;