少年儿童吃鸭蛋是非常好的，可是不适合吃太多，会造成 少年儿童出現腹胀的状况，加剧了胃肠的压力，因此适度的吃鸭蛋就可以了。鸭蛋带有许多 的维他命及其蛋白，针对骨骼生长及其防止贫血是非常好的，并且鸭蛋具有有清目护眼的作用，还能够防止小朋友出現佝偻病，妈妈们应当要留意小孩的营养搭配。

小孩子可以吃鸭蛋吗

小宝宝可以吃鸭蛋，鸭蛋能推动骨骼生长，防止贫血，咸蛋无盐黄油有清目护眼的作用，还能冶疗小儿积食，外用可治烫伤、湿疹。

鸭蛋有什么营养成分

鸭蛋带有蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D、维生素b22、维生素b21、维他命D、钙、钾、铁、磷等营养元素。其蛋白质含量和生鸡蛋非常，而矿物总产量远超生鸡蛋，特别是在铁、钙成分极其丰富多彩，能防止贫血，推动骨骼生长。

1、鸭蛋中的蛋白质含量和生鸡蛋非常，而矿物总产量远超生鸡蛋，特别是在铁、钙成分极其丰富多彩。