女性朋友的经期的情况下是能够喝煮牛奶的，由于煮牛奶带有许多 的蛋白及其维他命，针对调养生理期及其温宫是非常好的，还能够有助于睡眠及其缓解痛经，可是不可以喝冷冻的牛乳，由于严寒的牛乳会刺激性到经期，造成经痛，并且一切一种生冷食物冷冻的食材在经期的情况下全是不可以服用的。

来大姨妈能喝纯牛奶吗

1、历经权威专家科学研究认证后，获得的结果表明女人月经期内能够喝纯牛奶的，每天晚上临睡前喝一杯加一勺纯蜂蜜的煮牛奶，可减轻乃至清除经痛之苦。也要多吃有利于减轻雄性荷尔蒙功效的食材，如新鲜水果、蔬菜水果、燕麦片、杜蛎等。

2、不适合有夫妻生活，生理期因子宫体子宫内膜脱落，表层产生外伤面，假如产生夫妻生活，非常容易将病菌引进，使其逆行而上，进到子宫体内，造成孑宫内的感染。不适合吃太咸：过咸的食材，会使内的盐份和水份贮留增加。

来大姨妈不能吃的东西有哪些