薏米是发物吗
发布时间：2021-11-18 10:54:01
作法:
1.将稻米薏仁米、大枣各自清洗。
2.稻米自来水侵泡30分分鐘，薏仁米自来水侵泡2钟头。
3.长山药清洗，削皮，切发展滚刀块。
4.锅置火上，放进冷水与稻米、薏仁米、低火烧开后，改文火煮至粘稠。
5.再添加淮山药块和大枣，熬煮20分钟上下。
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