针对能吃李子果的孕妇，明确提出以下内容建议，确保孕妇吃李子果吃的身心健康，吃的安心：

1、适当。俗话说得好："桃养人，杏致死，李子树下抬死尸。"吃李子果时一定要适当，尤其是孕妇，吃多了不但自身不舒服，情况严重乃至影响胎宝宝的生长发育。

2、吃烂熟的李子果。未烂熟的李子果是干万不可以服用的。

3、李子果不适合与纯蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同服用。

4、吃前留意清理。李子果生长发育的情况下非常容易生小虫子，因此会常常喷药，吃以前要清理干净。

怎样购买李子果

李子果质量的优劣，与它的成熟情况和采后置放時间的长度相关。手捏果实，觉得有点硬，含有苦涩味的则太生；觉得略微延展性，甜脆适当的，则成熟情况适度；觉得绵软的，则很熟，不利存储。选择样子圆润、外型新鮮、色调一致的，外果皮有蜡粉的不错。