李子上火不
发布时间：2021-11-18 10:53:51
2、李子果一次吃是多少适合
李子果吃多了便会损害了肠胃，便会造成腹胀等状况。非常是针对不成熟的李子果更不能吃，会造成中毒了的状况。
李子果归属于凉性食物，多食会使人生道路痰，乃至发虚火，让肠胃强烈肠蠕动，脾胃虚寒和肠胃消化不良者应少吃。成年人一次吃个五六个沒有问题，孩子吃一二个就可以了。
3、李子的功效与作用
1、促消化：李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化，提升胃口，为胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者的饮食疗法优品；
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