2、清肝火利湿：新鮮李肉中带有多种多样碳水化合物，如谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生吃之针对医治肝硬化腹水大有一种益；

3、降血压、导泻、镇咳：李子果核仁中含苦杏仁甙和很多的人体脂肪油，药理学确认，它有明显的利湿降血压功效，并可加速肠道蠕动，推动干躁的排便排出来，另外也具备止咳祛痰的功效；

4、养颜美容《本草纲目》记述，李花和于面脂中，有非常好的美容护肤功效，能够"去粉滓黑黯"，"让人面泽"，对汗斑、脸生黑色斑等有良效。

孕妇可以吃李子果吗

孕妇可以吃李子果，可是要留意副作用：如相近过敏症状，人体部分或全身会起小红疙瘩，或者流鼻血，有上火症状。这种反映表明该孕妇本身身体素质并不宜在怀孕期间吃李子果，因此应防止怀孕期间再吃李子果。