火龙果的口感好，营养成分非常高，可是火龙果茯苓功效偏寒，又有利于清热润肺，护嗓止咳化痰，因此火龙果是低热量低脂肪，而且有利于美容护肤减肥的水果，对比于别的的水果糖分成分都非常的高，并且也有可能会长胖，因此大伙儿假如要想吃苹果得话吃火龙果是非常好的挑选，并且火龙果不容易容易上火。

吃火龙果上火吗?

依据很多材料显示信息，吃火龙果是不容易容易上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳化痰的作用。另外它是一种低热量、低脂肪、高纤维的理想化减肥瘦身美肤新鲜水果。但特别注意的是该果的糖份相对性较高。据相关资料显示信息，每100克火龙果肉带有7.83克的葡萄糖。

火龙果的营养成分剖析