欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 养生常识

豆浆的成分

发布时间:2021-11-18 10:53:31

一般我们喝下去的豆桨全是用纯黄豆制做的,因为豆桨的黄豆味儿较为大,因此有很多人到做豆浆的情况下会添加一些白糖,那样做出去的豆桨味儿较为爽口,实际上豆桨里边带有最关键的成份便是蛋白,别的的营养元素带有的也是非常丰富的,那麼豆桨里边都有什么成份呢?

豆桨中的营养成分成分有:

豆桨含有蛋白和钙、磷、铁、锌等几十种矿物及其维生素A、维生素B等多种营养元素。酸奶蛋白质含量比牛乳也要高,此外豆桨中还带有黄豆皂甙、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等有抗癌益脑实际意义的独特健康保健因素。

豆桨每100克所含营养成分:

发热量(卡路里)14。00 碳水化合物化合物(克)1。10 人体脂肪(克)0。70蛋白(克)1。80 甲基纤维素(克)1。10 维生素D(mg)15。00 维生素E(mg)0。80 胡罗卜素(mg)90。00 尼克酸(mg)0。02 维生素b2(mg)0。02 维生素b3(mg)0。10 镁(mg)9。00 钙(mg)10。00 铁(mg)0。50 锌(mg)0。24 铜(mg)0。07 锰(mg)0。09 钾(mg)48。00 磷(mg)30。00 钠(mg)3。00 硒(mg)0。14

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 1/2
  • ad

    TABG:新开的网通传奇私服成人性生活影片街舞常识武易发布网初中体育与健康黄冈生活网学校健康教育总结贝斯的常识神途火火残疾人生活健康产业招商美国移民常识一本书读懂金融常识找传奇私服网站电视剧生活有点甜健康教育宣传梁山金币传奇生活活动

    640*60
    上一篇: 核桃打豆浆

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com