吃了蛏子胃难受
发布时间：2021-11-18 10:53:11
四、吃了竹蛏不能吃含有饱和脂肪食材
竹蛏中带有丰富多彩的不饱和脂肪，有清目、美容护肤、益智类的功效，可是和饱和脂肪成分高的食材一起服用，会影响不饱和脂肪的摄取量，减少营养成分，因而不建议一起服用。
普遍的含有饱和脂肪的食材：点心、煎炸食品、鲜奶油、猪白肉、动物油、黄奶油、家禽类皮等。
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