大蒜烧豆腐
发布时间：2021-11-18 10:53:05
5.加上少量水烧开；
6.芡粉勾薄芡，加入鸡精。
健康提示：滋阴养血祛毒。可做为一切恶变肿瘤及败血症病人之饮食。
二、豆腐营养剖析
1. 水豆腐及水豆腐产品的蛋白质含量丰富多彩，并且水豆腐蛋白质属彻底蛋白质，不但带有身体必不可少的八种碳水化合物，并且占比也贴近身体需要，营养成分较高；
2. 水豆腐含有雌激素食物，能维护血管内皮细胞不被氧化毁坏，常吃缓减血管系统的毁坏，防止骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的产生，是更年期妇女的守护神；
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