有的大家一直会对自身的身型表明十分不满意，这个时候就应当要去减肥瘦身，溶掉自身人体之中所沉积的过多人体脂肪，但减肥瘦身并并不是一件非常容易的事儿，许多 大家减肥瘦身很长期也是沒有一切实际效果，实际上便是要选用正确的减肥方式才能够 ，有很多的茶在食用后就可以减肥瘦身，例如双乌茶和葫芦茶等。

(1)双乌茶

原材料：乌龙5克，首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制作方法：将首乌、冬瓜皮、山楂果另外下锅煮至山楂果熟烂，除杂取液，因其汤液冲调乌龙，就可以食用。

(2)玉盘葫芦茶

原材料：乌龙25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘子皮5克。