夏季来的情况下气温较为酷热，这个时候我们最美味一些合适夏季吃的菜式比较好，例如较为口味淡不油腻感的菜合适夏季吃，一些蔬菜夏季吃比较好，夏季的天气热易上火，并且溫度高胃口也会降低，这个时候吃开胃的食物较为合适，夏天小炒菜如何做？接下去我们看来一下吧。

一.原材料

菜球，一打（8蛊司，约200g），白蘑菇，三个（4蛊司，约100g），胡萝卜丝，一杯（约100g），小洋葱，一个半（约50g），蒜泥，一勺子（约5ml），植物油，一勺子（约5ml），盐，半勺子（约2.5ml），胡椒粉，四分之一勺子（约1.3ml）。

升級原材料：百香草，半勺子（约2.5ml），辣椒面，半勺子（约2.5ml）。