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常吃山药的好处有哪些?

发布时间:2021-11-18 10:52:07

三.益肺止咳化痰

冬天干躁,严寒,对肺脏和咽喉的损害较为大,在冬天大家非常容易会喉咙干燥乃至疼痛,淮山药带有皂甙、粘液质,这二种成份都是有润化,滋养的功效,因此可益肺气虚,润肺阴,医治肺虚、痰嗽、咳嗽痰多等病症。

四.滋肾益肾

淮山药有强壮机体,滋肾益肾的功效。但凡肾虚频繁遗精、女性白带增多、小便频数等症,皆可服之。

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