三、七种糖份低的新鲜水果详细介绍

芒果：65热量/14克低碳水化合物/0.5克蛋白/12克盐。去皮吃的状况下，能够 协助点燃大量热量。

油桃：63热量/15克低碳水化合物/1.5克蛋白/11克盐。外脆，内瓤汁多，充足甜，能够 做为中午甜品。

甜瓜：48热量/11.5克低碳水化合物/1克蛋白/9.5克盐。一杯西瓜汁能够 和一杯清新的冰激凌一样好。

弥猴桃：50热量/12克低碳水化合物/1克蛋白/8克盐。弥猴桃是甜和酸口感极致的融合。

李子果：30热量/8克低碳水化合物/0.5克蛋白/7克盐。李子果并不大，可是颇具营养成分。