3、忌人体脂肪高食材

痛风病人要留意降低人体脂肪的摄取，过多服用人体脂肪会降低血尿酸的排出来，会造成 内体血尿酸浓度值提升，进而加剧痛风的症状，比较严重时痛风会高并发高脂血症者。因而痛风病人每日人体脂肪摄取成分应控制在50克之内，也要留意以食用油主导，少吃动物脂肪。干果：花生仁，白芝麻，南瓜子，核桃仁，松子这些。动物类皮和肉：肥猪肉，动物油，无盐黄油，酥油，食用油等。别的：还一些煎炸食品，面点，小点心，生日蛋糕这些。

4、忌饮酒

乙醇具备抑止血尿酸排出来的功效，长期性小量喝酒还可刺激性漂呤生成提升，若是饮酒时再吃荤家禽类食品，会使漂呤的摄取量翻倍。