脾胃不好，最先应当掌握食物禁忌，一些生冷食物刺激性的食材最好是不必吃。自然适度的吃一些新鲜水果是有益处的，例如吃一些红提是彻底沒有问题的，自然还要留意不能吃得过多，会提升胃肠的压力，适度的吃一些红提有开胃的作用，有推动胃口的实际效果，出現脾胃虚寒的情况下，要重视饮食搭配层面的调理，我们看来一下这些方面的內容。

脾胃不好能够 吃葡萄吗

肠胃不好的人是能够 吃葡萄的，可是尽可能不必吃多。红提有生津开胃的作用，但它归属于寒性食物，吃多了会刺激性胃肠，造成腹泻。平常可以吃点别的新鲜水果，如苹果、芒果、石榴等。

脾胃虚寒吃啥?

1、高粱米